シニアからだづくり教室

会場･内容

開催日時

フィットネスクラブ･ソプラティコ小樽(花園4-17-3)･22-3100

体操･ストレッチ･筋力トレーニングなど
申込は5月3日(金)9:15より直接会場で。(開場9:00)1人1教室のみ。
　　　5月4日(土)以降は空き状況により複数教室の申込みが可能。
　　　　月曜を除く10:00～17:00

12:30～13:30

火曜教室5月7日～7月23日

10:00～11:00

水曜教室5月8日～7月24日

木曜教室5月9日～7月25日

金曜教室5月10日～7月26日

12:30～13:30

土曜教室5月11日～7月27日

10:30～11:30

日曜教室5月12日～7月28日

サンフィッシュスポーツクラブ(若松1-4-14)･29-0335

簡単な水中体操やウォーキングなど
申込は5月4日(土)10:00より受付。

10:00～11:00

火曜教室5月14日～8月27日

13:15～14:15

水曜教室5月15日～8月28日

10:00～11:00

金曜教室5月17日～8月30日

北海道第一興商小樽営業所(花園3-9-13)

月～金曜日32-8804、土･日･祝日080-2240-0019
音楽に合わせた運動･交通事故防止プログラムなど
申込は5月7日(火)10:00よりTELのみの受付。

火曜教室5月14日～7月30日　道新ホール(稲穂2-8-4)

水曜教室5月5日～7月31日　小樽自動車学校(新光2-20-33)

木曜教室5月16日～8月8日　道新ホール(稲穂2-8-4)